Echinacea purpurea L.
A l'origine, l'échinacée poussait dans les prairies sauvages d'Amérique du Nord ; c'était l'un des grands remèdes des "medecine-men" Sioux. Aujourd'hui, la plante est cultivée en France, dans la plaine garonnaise. De composition très complexe, l'échinacée recèle des composants capables de stimuler les défenses naturelles de l'organisme. Elle se recommande notamment en période hivernale, pour mieux affronter et mieux surmonter l'hiver.
Voie orale.1 gélule matin et soir (soit 400 mg d'extrait d'échinacée par jour) avec un grand verre d'eau.Tenir hors de la portée des jeunes enfants. En cas de grossesse ou d'allaitement, demandez conseil à un professionnel de santé.Déconseillé en cas d'antécédents d'asthme, d'allergie aux plantes de la famille des Astéracées, de maladies auto-immunes.Ce complément alimentaire doit être pris dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et dans le cadre d'un mode de vie sain. Respecter les doses journalières recommandées.Pour votre santé, mangez au moins 5 fruits et légumes par jour - www.mangerbouger.fr 
